Особенности занятий в тренажерном залеОсобенности занятий в тренажерном зале
24.10.2013
Сегодня многие женщины жалуются на то, что по телевизору показывают только очень стройных девушек, которые выглядят так, словно готовы раствориться в воздухе уже ...
Можно ли питаться перед сном и ночью?Можно ли питаться перед сном и ночью?
20.10.2013
На протяжении очень долгого времени в средствах массовой информации, а также специализированных журналах рассказывалось, что есть по вечерам неправильно. На ...
Вредные упражненияВредные упражнения
17.10.2013
Каждый человек стремиться выглядеть максимально привлекательным, а для этого ему необходимо регулярно заниматься спортом или нагружать свое тело физическими ...
«Каменная» сказка для вашего дома«Каменная» сказка для вашего дома
16.10.2013
Использование камня в строительстве и отделке фасада дома имеет не одно тысячелетие. Это неудивительно, так как этот красивый природный материал обладает ...
Фитнес клуб - кратчайший путь к красивой фигуреФитнес клуб - кратчайший путь к красивой фигуре
16.10.2013
Для того, чтобы поддерживать себя в отличной форме, одними диетами и правильным питанием не обойтись, так как именно занятия спортом позволят вам получить ...
Графен – материал для совершенства металловГрафен – материал для совершенства металлов
15.10.2013
Не так давно исследователю, придумавшему и создавшему такой материал, как графен, дали Нобелевскую премию. Надо сказать, что многие люди так и не смогли понять, ...
Гармония внутри себяГармония внутри себя
14.10.2013
Для женщины важно находить время для себя любимой. Умение жить в гармонии с собой, своим телом, с окружающими нелегкая задача, а зачастую и проблема, с которой ...
Как избежать травм на фитнесеКак избежать травм на фитнесе
12.10.2013
Аэробика это такой вид тренировки, которым желают заняться многие, только вот далеко не каждый от желания переходит к действиям. На самом деле, осуществить ...
Достоинства и недостатки разных типов телосложенияДостоинства и недостатки разных типов телосложения
12.10.2013
Нет ничего сложного в строительстве своего тела и работах по его совершенствованию. Главным препятствием у подавляющего большинства людей является лень. И верно, ...
Какое спортивное снаряжение понадобится для силовых тренировок?Какое спортивное снаряжение понадобится для силовых тренировок?
08.10.2013
Если вы решили начать заниматься силовыми тренировками и уже выбрали тренажерный зал, то дальше вам нужно будет решить, что же именно брать с собой на ...
Секрет красивой фигурыСекрет красивой фигуры
07.10.2013
Каждому из нас хочется быть обладателем красивого и стройного тела. Однако природа человека устроена так, что без усиленной работы над собой желаемого результата ...
Мыло и его свойстваМыло и его свойства
05.10.2013
Мыло всегда было весьма необходимым гигиеническим средством. Оно не только придавало чистоту и уход коже человека, но и смягчало, обладая прекрасным ароматом ...
Отжимания для девушек – будет ли эффект?Отжимания для девушек – будет ли эффект?
05.10.2013
Отжимания это очень полезные упражнения. По сути, они представляют собой всё тот же классический жим лёжа, только с некоторой спецификой и без использования ...
Женские занятия в спортивном залеЖенские занятия в спортивном зале
05.10.2013
Каждый современный человек старается стать самым лучшим, чтобы не разочароваться даже в себе. Именно поэтому занятия спортом являются настолько популярными, ведь ...
Фитнес и жизньФитнес и жизнь
05.10.2013
Понятия Фитнес и жизнь вполне благородно сочетаются. Надо просто всю свою жизнь посвятить своему собственному здоровью и уделить время себе любимой. Многие юноши ...
Правильная организация тренировок и питанияПравильная организация тренировок и питания
04.10.2013
Многие современные девушки стараются всегда следить за собственной фигурой, которая должна отличаться стройностью и подтянутостью. Ни одна девушка не хочет быть ...
Недорогие путевки на Кипр в ПафосНедорогие путевки на Кипр в Пафос
03.10.2013
Пафос — древняя столица Кипра, пляжный курорт и одно из самых важных священных мест, которых на острове немало. Если вы не попали в Пафос ...
Йога в фитнес-клубеЙога в фитнес-клубе
03.10.2013
В последнее время в нашем мире появилось огромное количество людей, предлагающих самые разные услуги по уходу за собой. Увы, в большинстве своём это шарлатаны, ...
Правильные занятия в кардиозонеПравильные занятия в кардиозоне
03.10.2013
Как известно, если вы желаете похудеть, занимаясь в фитнес-клубе, прежде всего, следует уделять внимание занятиям в кардиозоне. Правда, мало кто знает, как именно ...
Важнейшие факторы успешной тренировкиВажнейшие факторы успешной тренировки
03.10.2013
Увы, пока ещё человечеству не удалось создать волшебной таблетки, приняв которую, люди могли бы не беспокоиться о своём внешнем виде. Конечно, существуют ...
Правильное питание и потребность в диетологеПравильное питание и потребность в диетологе
01.10.2013
Очень часто современные девушки задумываются на тему того, что они хотят выглядеть очень стройными и красивыми, однако есть некоторые несовершенства на фигуре. В ...
Занятия спортом для современного человекаЗанятия спортом для современного человека
01.10.2013
Каждый современный человек понимает важность занятий спортом или фитнесом. Конечно, можно уповать на то, что жили же как-то люди и без дополнительных занятий для ...
Где заниматься спортом?Где заниматься спортом?
01.10.2013
Каждый современный человек старается следить за состоянием своего здоровья, чтобы не увидеть потом печальные результаты пренебрежения. Очень часто возникают ...
Как правильно бегатьКак правильно бегать
01.10.2013
Как показывает практика, бег является самым популярным видом физического упражнения из всех, что существуют в нашем мире. Это и неудивительно. Именно благодаря ...
Фитнес и боксФитнес и бокс
01.10.2013
Практика показывает, что огромное количество молодых людей обращается в тренажрные залы и фитнес-клубы для того, чтобы научиться защищать себя и своих близких в ...