Как выбрать фитнес-браслет

Дата публикации: 11.05.2018
Сейчас в моде здоровый образ жизни. Открываешь инстаграмм и видишь в ленте подтянутые тела с кубиками на прессе. Конечно, хочется выглядеть не хуже. Тем более, если впереди пляжный сезон, период ношения открытой одежды, жаркие деньки. А за зиму накопились лишние килограммы, и собственное отражение в зеркале не радует.

Фитнес-индустрия активно развивается. Постоянно появляются новые тренажеры, диеты, виды спортивного питания, а также гаджеты, которые облегчают тренировки, мотивируют на новые достижения. Среди них фитнес-браслеты, которые представлены на http://lifezon.ru/catalog/elyektronika.

Неправильно относиться к фитнес-браслету, как к красивому аксессуару, трендовой или имиджевой вещи. В таком случае вы вряд ли улучшите фигуру и сбросите лишние килограммы. Рассматривайте гаджет как спортивный инвентарь.

Есть модели с защитой от влаги, которые отлично подходят для плавания в море и бассейне, модели с функцией измерения пульса. Пульсометр важен, если вы занимаетесь кросс-фитом. Жир сжигается при определенных пределах пульса. Поэтому важно контролировать его значение.

Браслеты для фитнеса совместимы с самыми популярными операционными системами Андроид и iOs.
Ассортимент браслетов очень широкий. В целом их можно разделить на три основные группы:

Достаточно простые модели. Они подойдут новичкам, которым нужна дополнительная мотивация. Поока нет уверенности, что вы будете плотно и регулярно заниматься спортом, не стоит переплачивать и покупать навороченные модели. Также эта категория подойдет профессиональным спортсменам, которые занимаются годами, им не нужен умный помощник с многочисленными функциями, они и так все знают о своем теле и его возможностях.
Устройства с множеством функций и большим экраном.
Самые крутые модели с датчиками и сенсорами.
Решите для себя, какие функции для ввас действительно важны, а также определитесь с бюджетом покупки.
Возможности фитнес-браслета:
Контроль за пульсом.
Учет калорий, которые вы тратите во время тренировки или за день.
Измерение температуры тела и давление, составление графиков на основе этих данных за период времени.
Определение фаз сна.
Определение количества пройденных шагов.
Возможность совместной работы с смартфоном.

Другие статьи из раздела

Кофемашины для офиса
Дата: 20.04.2015
Дело дошло до корпоратива? Хотите устроить незабываемый праздник для сотрудников вашей компании? На сегодняшний день на рынке представлено великое множество ...


Архив статей