Поиск по названию

Блог

23.03.2012
Покинув стадионы и тренажерные залы, спортивный стиль легко проник на улицы городов. Сегодня на полках магазинов можно найти всевозможную спортивную одежду, начиная от удобных кроссовок и заканчивая кофтами на...
23.03.2012
Обычно в зимний период люди набирают лишний вес. Возможно, это связано с малоподвижным образом жизни, тем, что световой день становится короче, а темнота наступает раньше, и хочется быстрее добраться до...
23.03.2012
В тренировочном процессе дыхание играет одну из главных ролей по причине того, что сердечно-сосудистая система и мышечный аппарат тесно связаны с дыхательной системой. При условии правильного управления дыханием во...
23.03.2012
У людей, решивших приступить к спортивным тренировкам, как правило, возникает много вопросов. Желательно заранее получить на них ответы, а не пытаться в процессе занятий делать из себя подопытного кролика. В этой...
23.03.2012
Людям свойственно вспоминать о своей физической форме накануне летнего сезона. Кому не хочется выглядеть привлекательно на пляже. Лето не за горами, и времени на приобретение приличного вида остается не так уж много....
14.02.2012
Залог любого результата – это систематический и регулярный труд. Истина «прописная», но работающая. От пары – тройки ударных занятий в тренажерном зале толку будет мало, считайте, что вы потратили силы и время...
14.02.2012
Без воды нет жизни на земле – эта прописная истина во время занятий фитнесом приобретает особый смысл. Мнение о том, что если меньше пить во время тренировки, то можно сжечь больше подкожного жира, в корне ошибочно. И...
14.02.2012
Спорт и фитнес – это одна из частей здорового образа жизни, которого сейчас многие придерживаются. Не менее важно и правильное питание. Если не придерживаться определенных правил и диет, занятия фитнесов особого...


Разделы блога



Радио онлайн