Поиск по названию

Блог

10.12.2014
За последнее время зумба как вид фитнеса стала чрезвычайно популярна. Этот тип тренировок, сочетающий в себе элементы латиноамериканских танцев и всевозможных упражнений для похудения, возник в 90-х годах прошлого...
03.12.2014
Силовые упражнения – это не только эффективный способ сделать тело красивым и заполучить аппетитные формы. Доказано, что силовые упражнения помогают укрепить здоровье. В доказательство – шесть научно...
26.11.2014
Залог успеха хорошей покраски – использование подходящего красящего состава. И для того, чтобы не ошибиться и не навредить волосам, следует отличать виды красок и знать об их предназначении. [caption id="attachment_22414"...
19.11.2014
Секрет молодости Мадонны, безусловно, интересует каждую женщину – кто же не хочет в свои пятьдесят с хвостиком выглядеть так же шикарно, как поп-королева?! На самом деле, музыкальная икона, как и все остальные,...
12.11.2014
Тай-бо – уникальный микс элементов аэробики, силовых упражнений, растяжки и – самое интересное – приемов восточных единоборств (карате, муай тай, тхэквондо). Это не только эффективная фитнес-программа, но и отменная...
29.10.2014
Некоторые люди полагают, что усиленные тренировки - это все, что нужно для поддержания идеальной формы. Однако это мнение является распространенной ошибкой среди тех, кто поставил перед собой цель сбросить лишний вес...
22.10.2014
Если у вас фигура не соответствует идеалу, то это можно исправить. Причем в этом поможет не объектив фотоаппарата. Чтобы заняться свой фигурой в серьез, начинать нужно с перестановки в комнате. Причем это не означает,...
15.10.2014
Многие девушки занимаются спортом до беременности. Однако в связи с положением перестают это делать, так как считают, что занятия лишь вредят будущему плоду или вовсе могут привести к выкидышу. Так ли это на самом...
08.10.2014
Существуют разные комплексы упражнений, где пользуются самыми различными спортивными снарядами. Хочется отметить гантели и штанги. Если брать спортивную литературу, то они являются «свободными весами», поскольку...
01.10.2014
В стремлении к красивому и совершенному телу многие идут на настоящие жертвы. Но все может быть гораздо проще и с огромной пользой, как для здоровья, так и для настроения. С одной стороны это может быть посещение...


Разделы блога



Радио онлайн