Велотренажер или орбитрек?


Домашние тренажеры представляют собой отличную альтернативу спортивным занятиям. Как правило, наиболее распространенным выбором для дома являются кардиотренажеры, призванные решать сразу несколько задач: они помогут не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и укрепят состояние сердечно – сосудистой системы.

Приобретая домашний кардиотренажер, большинство останавливается перед выбором между орбитреком и велотренажером. Оба тренажера являются исключительно эффективными, но выбор необходимо совершить в пользу одного. Что лучше? Ответ зависит от уровня физической подготовленности и состояния вашего организма.

Оба тренажера направлены на проработку нескольких групп мышц. При этом, велотренажер делает акцент на мышцы ног, а орбитрек способен распределить нагрузку равномерно. Таким образом, если вы делаете ставку на стройность ног, то стоит выбрать велотренажер, в остальных случаях – орбитрек.

Кроме этого, орбитрек позволит добиться снижения веса намного эффективнее. Но, в том случае, если вы предпочитаете менее утомительные занятия, то орбитрек вам не подойдет. Орбитрек идеален для людей с более высокой подготовленностью.

При выборе тренажера необходимо учитывать и пространственные возможности вашего дома. Орбитреки, как правило, являются более габаритными по сравнению с велотренажерами. Цены на тренажеры зависят от имени производителя, качества и функционального разнообразия.

Выбирая тренажер, желательно провести предварительную проверку на предмет комфортности. Положение вашего тела не должно доставлять неудобств, иначе вы не сможете сосредоточиться на занятии.



Вы владелец этого фитнес клуба?

Радио онлайн

Просматриваемые страницы: Фитнес клубы Дмитровская


Оставить отзыв

Реклама